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Auszeiten
Was ist Waldbaden? Waldbaden ist Heilung in der Natur, indem wir nichts tun. Nichts tun ist vielleicht ein wenig übertrieben, denn Waldbaden ist ein achtsamer Spaziergang im Wald. Es geht darum, mit allen Sinnen in die Umgebung des Waldes einzutauchen, sich zu sammeln und zu entspannen und dabei auch die…
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Individuell
Individuelles Waldbaden, individuelle Auszeiten, Rituale, Wanderungen und Reisen Privat und ExklusivDoch manchmal brauchst Du ihn vielleicht ganz für Dich alleine. Denn besonders in schweren Zeiten ist es wichtig sich nicht aus dem Blick zu verlieren, Ruhe zu bewahren und gut für sich zu sorgen. Dabei kann uns die Achtsamkeitspraxis, unsere…
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Waldbaden in der NW
Peter Kost ist ein Kind des Ruhrgebiets. Groß geworden zwischen Stahlwerken und rauchenden Schloten in der schroffen Industriemetropole Duisburg. “Ich habe in der Straße gewohnt, in der Schimanski seine Stammkneipe hatte. Ich kenne Hochöfen und Kokereien.” Vielleicht liefern genau diese Worte die Erklärung dafür, weshalb der 54-Jährige heute im Kreis…
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Deutschland geht Waldbaden
Wir tun etwas für den Wald! Bei Deutschland geht Waldbaden handelt es sich um eine jährliche Benefizveranstaltung zugunsten des Deutschen Waldes und diese findet immer am 21. Juni statt. „Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und…
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Das heilsame Trio
Mikroben Die Mikroben sind gut für die geistige Verfassung und für die Darmgesundheit. In der nährstoffreichen Erde des Waldes leben Mikroben und Bakterien, die gut für unsere Gesundheit sind. Das Mycobacterium vaccae, das es im Waldboden reichlich gibt, soll unsere Darmgesundheit fördern und unsere Stimmung aufhellen. Wenn wir den Wald…
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Wer bin ich
Zurück zur Natur! Mir ist der Schritt nach einer langen Zeit gelungen. Durch Erlebnisse in der Natur bin ich auf Idee gekommen, mehr daraus zu machen. Die Fortbildung zum Natur- und Wildnispädagogen hat mir einen Weg gezeigt. Den Weg zurück in die Natur muss ich nun selbst gehen.Den Weg, der…
Waldbaden Exkursionen
Neuigkeiten
Seit dem 01. Januar 2024 gibt es einige Änderungen.
Teilweise haben sich die Bezeichnungen der Angebote geändert:
– aus “Waldbaden Einführung” wird “Die kurze Auszeit” –
– aus “Waldbaden Kompakt” wird “Die mittlere Auszeit” –
– aus “Waldbaden Intensiv” wird “Die lange Auszeit” –
Erworbene Gutscheine behalten für die neuen Angebote ihre Gültigkeit!
Termine 2024 …
Sonntag, den 05.05.2024 – Die kurze Auszeit
Dienstag, den 23.04.2024 – Die After Work Exkursion (verschoben auf den 30.04.2024)
Samstag, den 27.04.2024 – Die kurze Exkursion
Dienstag, den 28.05.2024 – Die After Work Exkursion