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    Deutschland geht Waldbaden

    Wir tun etwas fĂŒr den Wald! Bei Deutschland geht Waldbaden handelt es sich um eine jĂ€hrliche Benefizveranstaltung zugunsten des Deutschen Waldes und diese findet immer am 21. Juni statt. „Wir möchten ein Zeichen dafĂŒr setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald fĂŒr den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und…

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    Die lange Auszeit

    Theorie und Praxis / Abschalten / AtemĂŒbungen / Entspannung/ Sinne Der erste Tag der langen Auszeit steht im Zeichen von Theorie und Praxis, wo unter anderem das heilsame Trio des Waldes erklĂ€rt wird. Anschließend werden diverse Übungen fĂŒr das Waldbaden durchgefĂŒhrt. Abschalten / AtemĂŒbungen / Zeit im Wald / Das…

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    Die mittlere Auszeit

    Theorie & Praxis / Zeit fĂŒr sich & Bewegung / Waldbaden fĂŒr zu Hause Bei der mittleren Auszeit wird der Wald als Ort der gesundheitlichen Vorsorge genutzt, indem das Eintauchen in dem Wald noch tiefer ist. Ein Aufenthalt im Wald fördert das Herz-Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und die Luft im…

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    Die kurze Auszeit

    Theorie & Praxis / Bewegung / Waldbaden fĂŒr zu Hause Bei der kurzen Auszeit wird der Wald in erster Linie als Ort der gesundheitlichen Vorsorge genutzt, denn ein Aufenthalt im Wald fördert das Herz-Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und die Luft im Wald kann bei Atemwegserkrankungen vorbeugend wirken oder die Genesung…

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    Neuigkeiten

    Termine 2024 …

    Samstag, den 13.07.2014 – Die lange Auszeit Teil 1
    Sonntag, den 14.07.2024 – Die lange Auszeit Teil 2
    Samstag, den 20.07.2014 – Die lange Auszeit Teil 1
    Sonntag, den 21.07.2024 – Die lange Auszeit Teil 2

    Dienstag, den 23.07.2024 – Die After Work Exkursion
    Samstag, den 27.07.2024 – Die mittlere Exkursion

    Hermannsweg an zwei langen Wochenenden Mai 2025

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