• Aufbau

    Vorbereitung

    Wie kann man sich auf das Waldbaden vorbereiten? Zum Waldbaden benötigst Du keine Badesachen. Der Begriff „Waldbaden“ ist leicht verwunderlich. Bei der TĂ€tigkeit Waldbaden geht es darum, mit allen Sinnen den Wald zu erleben, also ein Bad in der Natur. Aus diesem Grund sollte man sich dem Wetter entsprechend anziehen.…

  • Aufbau

    BegrĂŒĂŸung

    Ort der BegrĂŒĂŸung? In der Regel versuche ich den Treffpunkt so zu organisieren, dass man vor gut Ort parken kann, oder dass der Ort fĂŒr das Waldbaden gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen ist. Der Wald, der zum Waldbaden verwendet werden soll, kann in meiner, oder in Deiner NĂ€he sein.…

  • Aufbau

    Höhepunkt

    In dem Wald eintauchen! Von der BegrĂŒĂŸung bis zum Höhepunkt sind es ein paar ruhig und achtsame Schritte und der Höhepunkt sollte nach circa der HĂ€lfte der Waldbaden-Zeit erreicht worden sein. Aber wir kommt man dort hin? Durch das Bewusste eintauchen in den Wald mit ein paar Übungen. Übungen im…

  • Aufbau

    Wendepunkt

    Der Wendepunkt leitet die zweite HĂ€lfte der Waldbaden-Zeit ein. Zeit fĂŒr weitere Übungen im Wald Auch hier gilt: Alles kann, nichts muss! Leider ist auch mal dieser Teil des Waldbadens zu Ende und es geht langsam ĂŒber zu der Verabschiedung.

  • Aufbau

    Verabschiedung

    Eine Reise geht zu Ende! Irgendwann nach dem Eintauchen, dem Höhepunkt und dem Wendepunkt muss man leider wieder aus dem Wald auftauchen und sich verabschieden. Dennoch kann eine wundervolle Freundschaft zwischen den Teilnehmern und dem Wald entstehen. Vielleicht kann man die eine oder andere Erfahrung mit nach Hause nehmen, die…

  • Waldbaden Exkursionen
    Neuigkeiten

    Termine 2024 …

    Samstag, den 13.07.2014 – Die lange Auszeit Teil 1
    Sonntag, den 14.07.2024 – Die lange Auszeit Teil 2
    Samstag, den 20.07.2014 – Die lange Auszeit Teil 1
    Sonntag, den 21.07.2024 – Die lange Auszeit Teil 2

    Dienstag, den 23.07.2024 – Die After Work Exkursion
    Samstag, den 27.07.2024 – Die mittlere Exkursion

    Hermannsweg an zwei langen Wochenenden Mai 2025

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