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Nepal 2024
Trekking für 3 Wochen ( 2.000,00 € ) mit dem Gokyo Tal, die hohen Pässe und das Everest Base Camp und das Trekking für 2 Wochen ( 1.800,00 € ) mit dem Laurabina Pass und die heiligen Seen von Gosaikund im Langtang.Die Trekkingtouren können einzeln oder als Gesamtpaket angefragt werden.…
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Auszeiten
Was ist Waldbaden? Waldbaden ist Heilung in der Natur, indem wir nichts tun. Nichts tun ist vielleicht ein wenig übertrieben, denn Waldbaden ist ein achtsamer Spaziergang im Wald. Es geht darum, mit allen Sinnen in die Umgebung des Waldes einzutauchen, sich zu sammeln und zu entspannen und dabei auch die…
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Coaching
Was ist Natur Coaching? Es ist eindrucksvoll, wie mir der Aufenthalt in der Natur bei der Bewältigung persönlicher und beruflicher Fragen hilft. Erlebnisse in der Natur haben ihre eigenen Qualitäten. Körperliche Bewegung fördert auch die geistige und emotionale Flexibilität. Befreit von den Zwängen des Alltags fällt es leichter, innovativ zu…
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Rituale
Was sind Rituale? Naturrituale können uns dabei helfen, uns von der alltäglichen Welt zu befreien und in einen heiligen Raum zu reisen. Im Ritualraum stärken wir unsere Seele und knüpfen Verbindungen zur Geistwelt. Rituale im Jahreskreis verbinden Gemeinschaften, stärken unsere Verbindung zu den schöpferischen Kräften der Natur und unterstützen jeden…
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Exkursionen
Waldbaden und Wandern? Wandern und Baden im Wald bringen Freude. Aktuelle Forschungsergebnisse im Bereich der Ökomedizin geben diese Information preis. Das Wandern macht uns glücklich, weil es eine natürliche Bewegung ist. Die Entwicklung des Menschen wird von Bewegung beeinflusst. Zu den größten Errungenschaften unseres Lebens gehört das Erlernen des Gehens.…
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Reisen
Achtsamkeit auf Reisen: Waldbaden und Entspannung in der Natur Es ist natürlich super, wenn man die Waldbaden-Praxis selbstständig oder durch Kurse im Alltag durchführen kann. Doch gerade für den Start bietet sich der Urlaub an: hier seid ihr frei von den täglichen Sorgen und Gedanken und könnt euch vollständig auf…