Es ist beeindruckend, wie sehr der Aufenthalt in der Natur die Bearbeitung von privaten und beruflichen Fragestellungen unterstützt. Erlebnisse in der Natur besitzen eine ganz eigene Qualität. Die körperliche Bewegung fördert auch die geistige und emotionale Beweglichkeit. Die Loslösung von den Zwängen des Alltags und innovatives Denken fallen leichter. Der Geist ist frei. Die Natur ist der ideale Ort, um Einstellungen zu erweitern und Altvertrautes aus einem neuen Blickwinkel zu sehen.

Und so ganz nebenbei tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Aufenthalts und der Bewegung im Grünen sind nicht nur am eigenen Leib spürbar, sondern auch in zahlreichen Studien belegt. Wird der Wald als Coachingraum genutzt, verbinden Sie die positiven gesundheitlichen Wirkungen und Entschleunigungseffekte von Waldbaden mit persönlicher und beruflicher Entwicklung. Im »Wissenspool« unten in der Fußleiste finden Sie Artikel und Interviews von mir sowie Dokumentationen und Buchempfehlungen dazu.

Der Fokus des Naturcoachings richtet sich nach dem zu bearbeitenden Thema – mal steht mehr der besinnliche Aufenthalt an einem besonderen Platz im Vordergrund, dann wieder die Fortbewegung in der Natur. Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung, können Sie beispielsweise mit Hilfe des realen Wegs in der Natur, Ihren ureigenen Weg finden. Benötigen Sie Kraft und Ressourcen in einer schwierigen Situation, kann die Kraft einer Eiche Vorbild sein. Ein andermal wiederum kreieren Sie symbolhaft aus Naturmaterialien eine mögliche Lösung.

Die Natur in all ihrer Vielfalt ist aufschlussreicher Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen – Tiere und Pflanzen des „Erfolgsunternehmens Natur“ liefern praktisch für jede persönliche und berufliche Fragestellung hilfreiche Anregungen und praktikable Analogien.

Du hast Fragen und möchtest wissen, wie das Coaching abläuft und ob Dein Thema bei mir gut aufgehoben ist?

Dann nimm Kontakt zu mir auf und lass uns Dein Anliegen und Deine Fragen besprechen.