Waldbaden ist die Kunst,
sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden.
Die
Einführung
- Dauer: ca. 3 Std.
- Theorie & Praxis
- Bewegung
- Waldbaden für zu Hause
Der
Kompakte
- Dauer: ca. 6 Std.
- Theorie & Praxis
- Zeit für sich & Bewegung
- Waldbaden für zu Hause
Der
Intensive
- Dauer: 2 Termine à 4 Std.
- Theorie & Praxis
- Abschalten
- Atemübungen
Durch die
Jahreszeiten
- Dauer: 4 Termine à 4 Std.
- Herbst
- Winter
- Frühling
- Sommer
Mit den
Himmelsrichtungen
- Dauer: 4 Termine à 4 Std.
- Osten
- Süden
- Westen
- Norden
In der
Wildnis
- Dauer: ca. 6 Std.
- Räuchern
- Weitwinkelblick
- Fuchsgang
- 5 Sinne
Deutschland geht Waldbaden
- Informationen folgen
Weitere Exkursionen
Wandern ist die einfachste Form,
sich in der Natur zu Fuß zu bewegen, im Prinzip für jeden geeignet und ohne große Ausrüstung möglich,
solange man auf breiten, wenig steilen Forstwegen oder auf gut ausgebauten Fußwegen bleibt.
Die kurze
Exkursion
- Dauer: ca. 3-4 Std.
- 10 – 15 Kilometer
- inkl. An- und Abreise
- idealer Einstieg
- abwechslungsreich
Die mittlere
Exkursion
- Dauer: ca. 5-6 Std.
- 15 – 25 Kilometer
- inkl. An- und Abreise
- Meditation der Sinne
- Gesundheit fördern
Die lange
Exkursion
- Dauer: ca. 8-10 Std.
- 25 – 40 Kilometer
- inkl. An- und Abreise
- Pausen in der Natur
- Ausdauer üben
Die After Work
Exkursion
- Dauer: ca. 2-3 Std.
- 5 – 10 Kilometer
- idealer Einstieg
- abwechslungsreich
Die Escape
Exkursion
- Dauer: ca. 5-6 Std.
- 5 – 15 Kilometer
- Rätsel lösen
- Spannende Orte
Die Auszeit
Exkursion
- Dauer: ca. 2,5 Tage
- 25 – 40 Kilometer
- Pausen in der Natur
- Schlafen im Wald
Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin,
den ersten Schritt zu tun.
Die Wanderung im
Frühling
- Dauer: 5 Tage
- Schlafen im Klostergasthof
- Das etwas andere Gasthaus
- Ruhe und Natur in der Rhön
- Genussvoll essen und trinken
Waldbaden geht
Wandern
- Dauer: ca. 5-6 Std.
- 15 – 25 Kilometer
- inkl. An- und Abreise
- Meditation der Sinne
- Gesundheit fördern
Die Wanderung im Herbst
- 3 oder 5 Wochen
- Kanchenjunga (8586 Meter)
- Große Täler – hohe Gipfel
- Kanchenjunga Gletscher
- Anmeldung bald möglich …
Die Nächte voller Mythen und andere Feste im Kreis des Jahres
Die acht Feste im Kreis des Jahres
- wird noch ausgearbeitet
Die Nächte voller Mythen
- wird noch ausgearbeitet